Le 06/07/2016 par Ismael DIAKITE

Le concept XBody permet de muscler tout le corps avec l’électrostimulation.

Comment ça marche ?

Si vous êtes intéressé par la remise en forme, vous avez sans doute déjà entendu parlé de l’électrostimulation. Vous avez peut-être même testé ce concept grâce à notre ceinture minceur MeaBelt, disponible sur notre boutique en ligne. Aujourd’hui, c’est l’heure du XBody, un concept d’origine hongroise.

XBody permet de muscler tout le corps à l’aide de 22 électrodes, placées dans une combinaison et reliées à une machine qui produit des impulsions électriques. Une fois équipé, le participant peut choisir son programme (renforcement musculaire, entraînement cardio, etc.) et suivre les instructions.

Les séances sont courtes mais intenses

Il est également possible de cibler un groupe musculaire que l’on souhaite travailler en particulier : fessiers, biceps, pectoraux… En se donnant à fond, 20 minutes de XBody sont aussi physiques qu’1h30 de fitness “traditionnel” car les électrodes intensifient le travail des muscles.

Deux séances de 20 minutes par semaine semble être une bonne base pour obtenir des résultats assez rapidement. Vous pouvez réaliser des séances en studio mais aussi à domicile. Plus d’informations sur XBody-France.

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